علل افت فشار

فشار خون پایین هنگام ایستادن

گاهی اوقات، تغییرات در وضعیت بدن شما می تواند باعث کاهش فشار خون شود، به عنوان مثال، از حالت نشسته یا دراز کشیدن به حالت ایستاده. ممکن است هنگام ایستادن علائم ذکر شده در بالا مانند احساس سرگیجه یا غش را احساس کنید. با تنظیم بدن شما به سرعت عبور می کنند، اما می توانند شما را در معرض خطر سقوط قرار دهند.

این افت فشار خون وضعیتی یا افت فشار خون ارتواستاتیک نامیده می شود. این ناشی از تغییراتی است که در شریان های شما با افزایش سن و در صورت مصرف داروهایی برای کاهش فشار خون اتفاق می افتد.

انیمیشن زیر اطلاعاتی در مورد علل، علائم و مداخلات بالقوه مربوط به افت فشار خون ارتواستاتیک ارائه می دهد.
چه چیزی باعث فشار خون پایین می شود؟

برخی از افراد سطح فشار خونی دارند که به طور طبیعی پایین است. یعنی علت و دلیل خاصی وجود ندارد. این می تواند نتیجه یک سبک زندگی سالم و تناسب اندام و فعال بودن باشد و ژن های شما ممکن است در آن نقش داشته باشند.

فشار خون شما در طول روز متفاوت است. ممکن است وقتی غذا می خورید در حالی که خون شما به روده شما منتقل می شود، اگر برای مدت طولانی سرپا ایستاده اید، اگر بدنتان کم آب است، و اگر دما گرم است، کاهش می یابد.

تعدادی از دلایل احتمالی دیگر فشار خون پایین وجود دارد:

داروها
فشار خون پایین و فشار خون پایین هنگام ایستادن می تواند ناشی از مصرف دارو باشد. اینها شامل داروهای کاهش فشار خون، داروهای ضد افسردگی و مسدودکننده های بتا است که برای درمان مشکلات قلبی استفاده می شود.

مشکلات سلامتی
فشار خون پایین نیز می تواند ناشی از یک بیماری یا مشکل سلامتی باشد.

دیابت می تواند بر کنترل طبیعی فشار خون تأثیر بگذارد زیرا می تواند بر هورمون ها و اعصاب منتهی به رگ های خونی تأثیر بگذارد. اگر اعصاب تحت تأثیر قرار گیرند فشار خون شما ممکن است هنگام ایستادن کاهش یابد زیرا رگ های خونی شما نمی توانند به سرعت به موقعیت جدید وفق دهند.

    شرایط عصبی (شرایطی که بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد). به عنوان مثال، بیماری پارکینسون. اینها می توانند بر سیستم عصبی خودمختار تأثیر بگذارند که کارهایی را که بدن ما بدون فکر انجام می دهد، از جمله گشاد شدن و باریک شدن رگ های خونی کنترل می کند. اگر رگ های خونی شما پهن تر باشد، خون شما فضای بیشتری برای جریان دارد بنابراین فشار خون شما کاهش می یابد. داروهایی که برای درمان پارکینسون تجویز می شوند نیز می توانند باعث کاهش فشار خون، به ویژه افت فشار خون وضعیتی شوند.

    مشکلات مربوط به غدد فوق کلیوی شما به عنوان مثال، بیماری آدیسون، عفونت یا تومور. غدد فوق کلیوی درست بالای کلیه های شما قرار دارند و هورمون هایی تولید می کنند که به کنترل فشار خون شما کمک می کند. اگر آنها آسیب ببینند، این می تواند باعث افت این هورمون ها و کاهش فشار خون شود.

    افت فشار خون با واسطه عصبی این زمانی است که شما برای مدت طولانی ایستاده اید و بدن سیگنال هایی به مغز شما می فرستد که فشار خون شما بالا است، در حالی که در واقع بسیار پایین است. سپس مغز شما به قلب شما سیگنال می دهد که کند شود و فشار خون شما کاهش می یابد.

    مشکلات قلبی. مشکلات قلبی مانند نارسایی قلبی یا حمله قلبی می تواند منجر به کاهش فشار خون شود، زیرا قلب نمی تواند آنطور که باید خون را در بدن پمپاژ کند.

    کم خونی اینجاست که تعداد گلبول های قرمز خون شما کمتر از حد طبیعی است، یا مقدار هموگلوبین - بخشی از خون که اکسیژن را حمل می کند - کمتر از حد طبیعی است.

    آسیب جدی و شوک. آسیب جدی، سوختگی و شوک همگی می توانند باعث کاهش فشار خون شما شوند. برای مثال، اگر یک واکنش آلرژیک به نام شوک آنافیلاکتیک داشته باشید یا اگر به دلیل عفونت باکتریایی شوک داشته باشید، خون زیادی از دست بدهید.

فشار خون پایین چگونه تشخیص داده می شود؟

مانند فشار خون بالا، فشار خون پایین (هیپوتانسیون) را می توان به راحتی با بررسی فشار خون تشخیص داد.

اگر هنگام ایستادن احساس سرگیجه یا ضعف می کنید، ممکن است لازم باشد فشار خون خود را هنگام دراز کشیدن و دوباره در حالت ایستاده اندازه گیری کنید.

ممکن است به شما یک تست جدول شیب پیشنهاد شود. این جایی است که روی میزی دراز می کشید که در حالت افقی شروع می شود، سپس به آرامی کج می شود تا در وضعیت تقریباً عمودی قرار بگیرید - انگار که ایستاده اید. فشار خون و نبض خود را کنترل می کنید و علائمی که احساس می کنید ثبت می شود. همچنین ممکن است برای بررسی سطح برخی هورمون ها آزمایش خون انجام دهید.

 
قرائت فشار خون پایین چیست؟

فشار خون زیر 90/60 میلی متر جیوه فشار خون پایین در نظر گرفته می شود. فقط یکی از اعداد باید در این سطح یا کمتر باشد تا فشار خون پایین محسوب شود. در مورد معنای اعداد بیشتر بخوانید.

 
فشار خون پایین چگونه درمان می شود؟

اگر فشار خون شما به طور طبیعی پایین است و برای شما مشکلی ایجاد نمی کند، احتمالاً به هیچ درمانی نیاز نخواهد داشت. اگر علائمی دارید و پزشک یا پرستار شما احساس می کند که از درمان سود خواهید برد، سعی می کنند علت فشار خون پایین شما را بیابند تا بتوانند بهترین راه را برای درمان آن بیابند.

درمان ها بسته به علت آن متفاوت خواهد بود.

    تغییر در داروها اگر پزشک عمومی شما فکر می کند که فشار خون شما ناشی از دارویی است که مصرف می کنید، ممکن است بخواهد یک داروی جایگزین یا دوز متفاوتی را امتحان کند.

    جایگزینی هورمون. اگر فشار خون پایین شما به دلیل تغییر در برخی هورمون ها باشد، به عنوان مثال اگر غدد فوق کلیوی شما آسیب دیده باشد، ممکن است به متخصصی به نام متخصص غدد ارجاع داده شوید. آنها ممکن است داروهای جایگزین هورمونی را تجویز کنند.

    داروهایی برای تحریک اعصاب اگر بیماری عصبی دارید، ممکن است داروهایی برای تحریک اعصاب به شما داده شود.

    داروهای فشار خون پایین. این داروها رگ های خونی شما را باریک می کنند یا حجم خون شما را افزایش می دهند تا فشار خون شما افزایش یابد. این موارد بسیار به ندرت مورد نیاز هستند، زیرا درمان های ذکر شده در بالا و تغییراتی که می توانید برای خود ایجاد کنید معمولاً کافی هستند.

چه کاری می توانم برای خودم انجام دهم؟

کارهای دیگری نیز وجود دارد که می توانید برای کمک به علائم خود انجام دهید.

    از جوراب های الاستیک حمایت کننده (جوراب های فشرده سازی) استفاده کنید. آنها فشار بیشتری بر روی پاهای شما وارد می کنند که به بهبود گردش خون و افزایش فشار خون کمک می کند. برای برخی افراد این می تواند کافی باشد، اما ابتدا با پزشک عمومی خود صحبت کنید زیرا برای همه مناسب نیستند.

    از نشستن یا دراز کشیدن به آرامی بایستید. می توانید حرکات ساده دیگری را برای جریان خون قبل از ایستادن امتحان کنید، مانند صاف کردن و خم کردن پاها.

    از ایستادن طولانی مدت خودداری کنید.

    در طول روز به اندازه 2 لیتر آب بنوشید تا دچار کم آبی نشوید.

    در طول روز کم و اغلب غذا بخورید. این کار از کاهش فشار خون بعد از غذا جلوگیری می کند.